メール de ナミねぇ 【第４０５号】 by Prop Station
2026年1月1日
◇◆◇ （令和８年１月１日発行）◆◇◇
◇◆◇ メール ｄｅ ナミねぇ【第４０５号】（謹賀新年号）◇◆◇
◆◆◆ ◆◇◆
◇◆◇ プロップ・ステーション理事長 ◇◆◇
◇◆◇ 竹中ナミ（ナミねぇ） ◆◇◆
◇◆◇ ◇◆◇
◆◇◇ ｂｙ Ｐｒｏｐ Ｓｔａｔｉｏｎ◇◇◆
https://www.prop.or.jp/
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『メール ｄｅ ナミねぇ』は、ＭＳゴシックなどの等幅フォントで
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■□◇◆ 第４０５号 目次 ◆◇□■（令和８年 謹賀新年号）
【１】２０２６年 新年ご挨拶 ☆ by ナミねぇ☆
【２】１２月１０日水曜日、経済産業省で、
（株）BitStar の渡邉拓代表をゲストスピーカーにお迎えし
「ユニバーサル社会を創造する事務次官プロジェクト（勉強会）」
を開催しました。
【３】八尾市の高齢者施設「あぷり」にナミねぇバンドが招かれ、
クリスマス・コンサートを開催しました。
☆当日の映像を公開します！！
【４】活動報告
【５】おはようございます。手術当日です。
【６】膝の手術跡は、しっかりテーピングされています。
シャワーも、このままで大丈夫でした(^_^)。
【７】おはようございます！
１２月２９日月曜日、術後１週間が過ぎた、快晴の朝です。
【８】おはようございます。
いよいよ大晦日ですね！！
【９】今後の講演など予定
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■□◇◆２０２６年 新年ご挨拶 ☆ by ナミねぇ☆◆◇□■
【写真】
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２０２６年 新年ご挨拶
２０２６年
あけまして
おめでとうございます！！
昨年末から、両膝関節の人工関節置換手術のため入院し、無事手術を終
えて、リハビリに励みながら新年を迎えた、ナミねぇです(^_^)！！
おかげさまで、娘マキ（麻紀）は、神戸医療福祉センターひだまり で、
温かい看護を受けながら元気に過ごしており、２月には５３歳になりま
す。
そして、おかんナミねぇも、喜寿を迎え、あちこち具合を悪くしながら
も、こうして新年を迎えることができ、支えて下さる多くの方々に感謝
でいっぱいです。
退院したら、たくさんの方々からアドバイスいただいたように、年相応
に落ち着いて（笑）毎日を少し緩やかに、生きていきたいと思っていま
す。
人工関節になると、障がい者手帳が付与されるそうで、マキ（麻紀）を
はじめ、チャレンジドの皆さんと歩んできた自分自身が、チャレンジド
の仲間入りをすることを感慨深く思うとともに、３５年間のプロップ・
ステーション活動と、１９年間のスウィーツ・コンソーシアム活動、そ
して、７年間のユニバーサル・ドローン協会活動を、当事者として、今
まで以上に真摯に、心を込めて前進させて行かねばと、決意を新たにし
ています。
皆さま、本年もプロップ・ステーション＆神戸スウィーツ・コンソーシ
アム＆ユニバーサル・ドローン協会を、そして、マキ（麻紀）＆ナミね
ぇを、どうぞよろしくお願いいたします。
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■□◇◆１２月１０日水曜日、経済産業省で、
（株）BitStar の渡邉拓代表をゲストスピーカーにお迎えし
「ユニバーサル社会を創造する事務次官プロジェクト（勉強会）」
を開催しました。◆◇□■
【写真】
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/img/20251210_01.jpg
１２月１０日水曜日、経済産業省で、（株）BitStar の渡邉拓代表をゲ
ストスピーカーにお迎えし「ユニバーサル社会を創造する事務次官プロ
ジェクト（勉強会）」を開催しました。
テーマ：個の力が国を動かす ― クリエイターが切り拓く新産業と行政
連携の未来
１.冒頭・自己紹介（１０分）
本日のゴール共有（クリエイター経済の実態理解＋行政との連携ア
イデア創出）
株式会社BitStarの概要紹介
・ミッション、事業領域、事業概要
・会社規模・実績（設立年、従業員・資金調達など）
２.日本のクリエイターエコノミーの現状とBitStarが実現したい未来
（２５分）
３.BitStarと省庁の連携可能性（１０分）
４.クロージング・質疑応答（１５分）
という、ネットの普及で、「性別、年齢、障がいの有無を問わず、一人
一人がクリエイター時代」とも言える現代の、まさに先頭を走る渡邉さ
んらしい、戦略的な若さに溢れる、お話でした。
会場は、大きなクリスマスツリーが飾られ、メチャクチャお洒落に改装
された「経産省別館７階（ベツナナと呼んでるそうです）」で、緊急の
仕事で途中退席された、お二人を入れて、８省庁の次官が参集され、熱
心に質問しながらの勉強会でした。
私は、ステッキをついて、エッチらオッチラ（笑）という感じの上京や
ったけど、自分が主宰者なので、無事終えることが出来て、ホッとして
います。
東京での晩御飯は、いつもの赤坂「神戸ネギ焼きマルヨシ」で、美味し
いお好み焼きを食べました(^_^)。
＜by ナミねぇ＞
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■□◇◆八尾市の高齢者施設「あぷり」にナミねぇバンドが招かれ、
クリスマス・コンサートを開催しました。◆◇□■
☆当日の映像を公開します！！
【YouTube】
https://www.youtube.com/watch?v=KLi_c3GJlfA
先月、ユニバーサル次官ＰＪに登壇いただいた、三宅隼平ちゃんが経営
される八尾市の高齢者施設「あぷり」にナミねぇバンドが招かれ、クリ
スマス・コンサートを開催しました。
めちゃ温かく迎えていただき、笑顔で足踏みしたり、手拍子をしたりし
て聴いて下さり、とても楽しいひと時を、ご一緒に過ごさせていただき
ました。
ステッキをついてのヴォーカルやったけど、「私も膝を手術したのよ、
あんたも頑張りや〜」と励まして下さるかたもおられ、すっごく嬉しか
ったです(^_^)！！
隼平ちゃん、「あぷり」の皆さん、ホンマに、ホンマに、ありがとうご
ざいました！！
＜by ナミねぇ＞
於：アプリ八尾都塚
【写真】
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於：あぷり志紀
【写真】
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■□◇◆活動報告◆◇□■
〇１２月１日（月）
・太友会総会・フォーラム / 場所：国際文化会館 岩崎ホール
○１２月５日（金）
・クリスマスコンサートに出演 /
場所：デイサービスセンターあぷり（大阪府八尾市）
○１２月６日（土）
・東京空撮映像祭に出席（国際ドローン協会主催） /
場所：ユナイテッド・シネマ アクアシティお台場
○１２月８日（月）
・手術前 歯垢除去のため / 場所：栗林歯科
○１２月１０日（水）
・ユニバーサル社会を創造する事務次官プロジェクト（勉強会）主宰 /
場所：経済産業省
○１２月１１日（木）
・ツムラ人事部より来訪 / 場所：プロップ神戸オフィス
・就労研に出席 / 場所：クラウンパレスホテル
○１２月１３日（土）
・チャレンジド・ドローン講習会 /
場所：神戸しあわせの村 野外活動センター
○１２月２０日（土）
・入院 / 場所：神戸海星病院
○１２月２２日（月）
・両膝関節 人工関節置換手術 受ける / 場所：神戸海星病院
○〇１２月２７日（土）〜１月４日（日）
・プロップ・ステーション 年末年始休業
その他のスケジュールはこちらをご参照ください。
https://www.prop.or.jp/webcal/webcal.cgi
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■□◇◆おはようございます。手術当日です。◆◇□■
【写真】
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おはようございます。手術当日です。
朝6時以降は、水も飲食もストップ。
手術着に着替えて、点滴開始。
血管が細く、どこに針を刺すか看護士さんが悩みながら、結局、右手の
甲に刺しました。
どこの病院でも「血管、見つかりにくいですね〜」と言われます。
でも、場所を決めると、ひと刺しでＯＫでした。
ホッ(^_^)。
様々なお薬を、ここから注入するので、術後も暫くは、このままとか。
「両膝の手術」であることが一目で分かるよう、両足首に、赤いリボン
が巻かれました。
ちょっと、可愛いかも〜（笑）
さぁ、後２時間で、手術です！！
＜by ナミねぇ＞
【写真】
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麻酔から醒めたら、点滴に繋がったまま、病室のベットに戻ってました。
術後の両膝は、ズーンと重たいけど、痛みはありません。
「足先を、自分でしっかり動かして下さいね」と看護士さんに言われた
ので、足の指で数を数えたり（笑）足首をグルグル回したりしています。
「水分補給も、しっかりね」と言われたので、ベッドの横の冷蔵庫に入
れておいたペットボトルのお茶を、吸飲みに移してもらって、いっぱい
飲みました。
主治医の生田先生が、術後のレントゲン画像を持ってきて下さり、「両
膝とも、綺麗に人工関節に置換されましたよ」と、ニッコリ(^_^)。
「ありがとうございました」と、心からお礼を言いました。
術後最初の食事は夕食からで、メニューは「重湯（おもゆ）とミルクス
ープ」。
お茶は、もう身体を起こせるので、コップから飲みました。
ミルクスープが、適度な塩味で、美味しかったです！！
憩室炎の時は、２０日間も点滴やった事を思い出し、腸の術後と外科手
術の術後の違いを、改めて認識しました。
さぁ、明日からはリハビリが始まります！！
経験された方からのメールでは「手術は痛くないけど、リハビリが痛い
ので、頑張って」とのこと。
はいっ、頑張ります！！
＜by ナミねぇ＞
◎この記事はプロップのホームページでもご覧いただけます
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/20251222_01.html
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■□◇◆膝の手術跡は、しっかりテーピングされています。
シャワーも、このままで大丈夫でした(^_^)。◆◇□■
【写真】
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/img/20251228_01.jpg
膝の手術跡は、しっかりテーピングされています。シャワーも、このま
まで大丈夫でした(^_^)。
早く治って、マキ（麻紀）に会いたいなぁと願いつつ、リハビリを頑張
っています。
「回復が早い」と、理学療法士さんからも言われたけど、マキ（麻紀）
に会いたい気持ちが強いのも、その大きな理由やと、おかんナミねぇは
思っています。
生まれた時から「重度の脳障がい」やったマキ（麻紀）の介護で、体力
は他のオカンの追随を許しません(^_^)。
とりわけ、「抱っこで鍛えた腕の力」は、腕だけで全身を持ち上げない
とアカン今の状態には、何よりのポイントです。
それから、入院前の事前準備を頑張ったことも、大きいと思います。
「入院前の手引き」みたいのんを読むと、「膝の手術の前に、膝上の筋
肉を鍛えておくと、術後の回復が早い」と書かれていたので、ベッドや
椅子に腰掛けた時は、必ず膝に力を入れて、筋肉を硬くするようにして
ました。
術後のリハビリでも、「膝上の筋肉が強いですね！」と言っていただき、
効果があった事を知りました。
これから手術に臨む方には、お勧めです(^_^)！！
リハビリは、精神と身体、患者と理学療法士さんとの二人三脚なんやと、
心から実感してる、今日のナミねぇです。
＜ｂｙ ナミねぇ＞
【写真】
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リハビリが順調に進んでいます(^_^)。
移動手段が、車いすではなく、サークル型の歩行器になりました。
歩行器にもたれるのではなく、ゆっくり、ゆっくり、歩行器を押して歩
きます。
立ってる時と歩いてる時は、あまり痛みを感じないけど、立ち上がる時
や足を踏み出す時、座る動作をする時は、痛いです。
膝に、しっかり力を入れて、カクッとならないよう気をつけて前進しま
す。
膝は、左右とも９０度 曲がるようになりました。
でも、本格的なリハビリはこれから。
１３０度くらいまで、日にちをかけて、じわーっと曲げて行くそうです。
患部は熱を持ってるので、屈伸の前に、氷で患部を撫でて冷やします。
また病室でも、20分おきくらいにアイスノンを取り替えて冷やす、とい
うことを朝昼晩、何度か繰り返します。
冷やすと気持ち良いです(^_^)。
というわけで、美人の（ホンマに綺麗な方です！！）理学療法士さんの
指導に従って、シャバへの復帰に向けて、リハビリを頑張っている、
ナミねぇです。
＜ｂｙ ナミねぇ＞
【写真】
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写真では分かりにくいけど、ベッドに座って、脚をダランと下ろしてる
ところです。
リハビリの後、足首と膝の緩やかな屈伸をベッドで続けてたら、これが
出来るようになり、車いすへの乗り移りも、腕でしっかりベッドの柵に
つかまるりながら、出来るようになりました。
今日までは、車いすを押していただいてトイレに行ってるけど、明日か
らは一人で行っても大丈夫と、看護士さんに言っていただきました。
その上に、「凄く（回復が）早いですね(^_^)」と、驚かれました。
「歳の割に、ですか？」と聞くと、「いえいえ、一般的に両膝手術の方
は、４〜５日かかります」とのこと。
想像以上に、自分に体力があったことを、嬉しく思うとともに、ネット
で励まして下さる方々に、心から感謝の、ナミねぇです。
＜ｂｙ ナミねぇ＞
【写真】
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/img/20251228_04.jpg
入院３日目、小雨にけぶる神戸港です。
午前中にリハビリがあり、マッサージと軽い屈伸をしていただいた後、
サークル型の歩行器に上半身を持たれかけて、少しだけ、歩行訓練をし
ました。
棒足になってるので、ズズずっと、押しながら前進です。
歩くって、凄いことなんやと、今日も改めて思いました(^_^)。
昼食は「Xmasメニュー」でした(^_^)！！
刻んだローストチキンと、トマトとベーコンのスープ、シーチキンサラ
ダにデザートの可愛いロールケーキまであり、折紙のサンタさんが付い
た手作りのＸｍａｓカードと、メリークリスマスと書かれた箸袋という、
まさに「Ｘｍａｓメニュー」でした。
神戸海星病院の皆さん、ホンマに、ホンマに、ありがとうございます！！
＜ｂｙ ナミねぇ＞
【写真】
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/img/20251228_05.jpg
メリークリスマス！！
Ｘｍａｓイブの今日は、リハビリ２日目です。
術後の足が腫れて、パンパンになってて痛いです。
でも今日は、並行棒につかまり立ちして、１メートルくらい、歩きまし
た。
足で歩いてるというより、腕で全身を支えて、前に引きずってる感じで
す。
頑張ろう！！
＜ｂｙ ナミねぇ＞
【写真】
https://www.prop.or.jp/news/topics/2025/img/20251228_06.jpg
いやぁ、リハビリ舐めてました・・・てか、車いすに乗り移るのに、ベ
ッドから足を下ろす事も出来へんくなってました(T_T)。
上半身は自由に動くのに、下半身が他人のものみたくなって、リハビリ・
ベッドに乗り移るのも、介護士さん二人に助けてもらいました。
ほんで、初日の今日は、立ち上がるどころか、「熱をもってる膝を、氷
で冷やしながらマッサージしていただく」ところからでした。
「両膝の手術をされた方は、皆さんこんな感じですよ」と、綺麗なＰＴ
さんが優しく言って下さり、救われた気持ちです。
病室のベッドに戻ってからも、アイスノンで膝をサンドイッチしてます。
「でも、冷やし過ぎはアカンので、２０分おきくらいに、当てたり、外
したりしてね」と注意を受けました。
他人の脚のようになってる自分の脚、がんばれ〜〜〜〜〜！！
＜ｂｙ ナミねぇ＞
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■□◇◆おはようございます！
１２月２９日月曜日、術後１週間が過ぎた、快晴の朝です◆◇□■
おはようございます！
１２月２９日月曜日、術後１週間が過ぎた、快晴の朝です。
昨日のリハビリで、並行棒に捕まって、ゆっくり１０往復くらいした後、
理学療法士さんから「サークル型の歩行器で、一人歩きＯＫです。１階
のコンビニへも行って良いですよ(^_^)」と言っていただきき、嬉しい朝
を迎えました！！
なので今朝は、海から昇る朝日を、ベッドから写した後、早速病棟廊下
の東端の窓まで歩行器で歩いて、六甲の山並みの中腹まで迫る住宅群と
神戸港が同時に見える「いかにも神戸やん！！」という風景を、スマホ
で撮影しました。
主治医のサイン入りの「インプラント手帳」というのも発行され、私の
人工関節に関する個人情報（手術部位、メーカー、種類、サイズなど）
が記載されています。
空港で金属探知機などで検査を受ける時は、必ず提示するように、との
こと。
なんとなく、「サイボーグ ナミねぇ」（笑）になったような気分です
(^_^)！！
また今朝は６時に、ベッド上で採血があり、９時４０分からリハビリ、
その後、エコーやレントゲン撮影があります。
そうそう、病室も、術後の４階から、リハビリ室のある３階に引っ越す
そうで、忙しい一日になりそうです(^_^)。
さぁ、今日も一日、がむばるぞ！！
＜ｂｙ ナミねぇ＞
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■□◇◆おはようございます。いよいよ大晦日ですね！！◆◇□■
おはようございます。
いよいよ大晦日ですね！！
皆さま、今年一年、ほんまにお世話になりました。
ありがとうございます。
大晦日の朝食は、クロワッサンとロールパン、スクランブルエッグとほ
うれん草、大根とニンジンの細切りが入ったスープ、そして牛乳＆紅茶
というメニューです。
今夜は、iPhoneにイヤホンで、ＮＨＫの紅白を視聴しよかな（笑）
リハビリが順調に進んで、午前中は膝にアイスノン、午後からは、ステ
ッキ歩行の練習に取り組む。
お正月が、寝たきり状態やなく嬉しいです(^_^)。
皆さま、来年も、よろしくお願いします。
どうぞ良いお年を〜〜〜〜〜！！
＜ｂｙ ナミねぇ＞
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■□◇◆今後の講演など予定◆◇□■
○〜１月４日（日）
・プロップ・ステーション 年末年始休業終了
○１月１４日（水）
・ユニバーサル社会を創造する事務次官プロジェクト（勉強会）主宰 /
場所：農水省
※ナミねぇ入院のため、その他のスケジュール未定。
その他のスケジュールはこちらをご参照ください。
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令和８年１月１日発行
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☆発行：原則として毎月１〜２回
☆『メール ｄｅ ナミねぇ』は『まぐまぐ！』
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